Bouger ensemble,
à tout âge !
Le sport pour tous, l’ambiance en plus !
La Gym Inter-âges propose des cours adaptés à tous les niveaux dans une ambiance bienveillante et dynamique. Ces séances favorisent la forme physique, la mobilité et surtout le plaisir de se retrouver entre habitants.
-
Des exercices variés
Pilates, yoga, stretching… Nos coachs mettent en place des séances ludiques s’inspirant de différentes techniques de remise en forme.
-
Un espace dédié et adapté
Les séances ont lieu dans la salle dédiée à la gym douce et aux arts martiaux du Complexe sportif de la Guerche
-
Des animateurs professionnels
Un encadrement réalisé par des professionnels pour progresser en douceur et en sécurité
Profitez de 3 créneaux hebdomadaires
Les séances ont lieu :
Lundi 10h00 – 11h00
Mercredi 18h30 – 19h30
Jeudi 14h00 – 15h00
Vous pouvez retrouver toutes les dates des séances sur le planning téléchargeable.
Des questions ?
-
L’inscription se font le jour du Forum des Associations de Saint Etienne de Montluc. Il est possible de s’inscrire plus tard en nous contactant, au gré des places encore disponibles.
-
L’adhésion à la gym inter-âges est valable durant une année scolaire. Vous avez accès aux cours de septembre jusqu'à fin juin.
-
Non, les coachs n’interviennent pas durant les vacances scolaires.
-
Non, l’accès est libre sur les créneaux de cours pour tous les adhérents.
-
Oui, pour assurer des séances de qualité, le nombre d’adhérents est limité. N’hésitez pas à nous contacter pour connaître le nombre de place encore disponible.
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
Posez nous la question.
Et si le prochain cours, c’était avec vous ?
Contactez-nous pour vous inscrire !